时间：2025-08-26 16:36:21 来源：11adad.com

健康咨询描述： 什么时候锻炼最好呢？候锻好

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verapamil 医师 帮助网友：1260 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-29 18:42:02 我要投诉

      下午锻炼最好，炼最因为此时人体机能处于活跃状态，候锻好能量储备也充足
      

炼最

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